運動不足や色んなものを解消できる股関節・お尻周りのトレーニング動画『みのトレ』がアツい

最近、
「運動不足は気になるけど、ハードな筋トレは続かない」
そんな人にちょうど良さそうなYouTubeチャンネルを見つけました。
今回紹介するのは、
ヒップや股関節まわりを中心に動かすトレーニング動画を投稿している
YouTubeチャンネル【みのトレ】です。

#みのトレ

みなさんこんにちは、『動けるGカップ』犬童美乃梨です。普段はグラビアアイドルとして活動しています。このチャンネルはフィットネスを中心に、みんなが簡単に出来るエクササイズ、私がいつもやっているトレーニング、女子にオススメのトレーニング、美ボデ...

youtube.com

みのトレに出演している人は？

このチャンネルに出演しているのは、
犬童美乃梨（いぬどう みのり）さん。
元グラビアアイドルとしても活動していた方で、
現在はトレーニングやボディメイク、ストレッチなど
健康を意識したコンテンツを中心に発信しています。

画像・動画紹介

ガチな筋トレというより、
「ちょっと体を動かしたい」
「運動不足を解消したい」
そんな人にちょうどいいチャンネルです。
きつすぎないからこそ、
意外と続けやすいのが【みのトレ】の魅力。
気になる人は、
一度チェックしてみてはいかがでしょうか。